Meditació i Lectures Sagrades- M.Inspira

Descripció del servei

Activitat: Taller de Meditació i Lectures Sagrades del Mètode Inspira Facilitadora: Inés Sagué Descripció: Aquest taller és una invitació a obrir-te a nous espais de silenci icomprensió a través de la pràctica regular de la meditació i la lectura de textos sagrats. Un espai per reconnectar amb tu mateix, observar el teu món interior i deixar que les paraules plenes de saviesa et ressonin profundament. A mesura que avanci el curs, descobriràs com canvia la teva mirada, com millora la teva capacitat de concentració i com es transforma la manera en què t’enfrontes a les emocions i relacions. Aquest procés no és immediat, però amb dedicació i pràctica diària, aniràs guanyant claredat mental, energia i una major responsabilitat emocional. El que al principi sembla difícil, amb el temps esdevé un camí senzill i potent cap a tu. Beneficis: - T’obres a espais de silenci on tot pot florir. - Guanyes confiança i millores les teves relacions personals. - Desenvolupes més atenció, concentració i amabilitat. - Et responsabilitzes emocionalment i això et dona una gran força vital. - Amb la pràctica constant, el que era complex es torna clar i integrat. A qui va dirigit: - A qui vol iniciar-se en la respiració, la meditació i el ioga per conèixer-se millor. - A persones que senten que “tot va bé”, però els falta alguna cosa essencial. - A qui vol fer un canvi de vida però no sap per on començar. - A qui conviu amb ansietat o tristesa i vol fer el primer pas cap al canvi. - A qui està disposat a mirar endins amb valentia, humilitat i determinació. Dies i horaris: Dilluns: - 9:30 a 10:30 h Dimecres: - 16:00 a 17:00 h Preu: Mensual: 55€/mes (1 classe a la setmana) Nota: L’aforament és limitat. Cal reservar plaça amb antelació. "En el silenci, tot es revela." El Taller de Meditación y Lecturas Sagradas de Método Inspira es una invitación a explorar el silencio, la meditación y las lecturas sagradas como camino de autoconocimiento. Ayuda a ganar claridad mental, atención y responsabilidad emocional. Mejora la confianza, las relaciones y la conexión con uno mismo. Está pensado para quienes buscan un cambio profundo y no saben por dónde empezar. A través de la práctica constante, lo complejo se vuelve claro y transformador.