Defensa Personal Krav Maga

Descripció del servei

Activitat: Defensa Personal Krav Maga Facilitador: Gio Palau Instructor certificat per la IKMF (International Krav Maga Federation). Descripció La defensa personal Krav Maga és una tècnica pràctica i efectiva per protegir-se en qualsevol situació. A diferència de les arts marcials tradicionals o els esports de contacte, el Krav Maga està dissenyat per adaptar-se a qualsevol persona, independentment de la seva condició física, sexe o edat. Aquesta disciplina t’ensenya a defensar-te de manera realista i ràpida, utilitzant moviments naturals i elements del teu entorn. No es tracta de força física, sinó d’aprendre a reaccionar de forma instintiva mitjançant un conjunt de tècniques basades en la lectura de l’entorn, l’ús de punts de pressió i la biomecànica del cos humà davant el perill. Beneficis: - Aprendre tècniques simples i pràctiques per a la defensa personal. - Fomentar la confiança i la seguretat en un mateix. - Desenvolupar la capacitat de resposta ràpida i efectiva davant situacions de perill. - Millorar l’ús de l’entorn i la biomecànica per optimitzar l’energia disponible. A qui va dirigit: - A qualsevol persona interessada en aprendre eines efectives per mantenir la seguretat en qualsevol moment, sense dependre de la seva preparació física o estat de salut. - Tots aquells que busquen fomentar la confiança en un mateix, la capacitat de resposta immediata i l’ús de la visualització per preparar-se mentalment davant situacions de perill. - No es necessita experiencia previa Dies i Horaris: Contacta amb TAO per saber les dates. Modalitats de Pagament: Contacta amb TAO per saber els preus. Nota: Les places són limitades. Cal reservar amb antelació. “Gio Palau et prepara per a defensar-te amb la teva energia Yin.” La defensa personal Krav Maga es una técnica práctica y eficaz para protegerse en cualquier situación. Está diseñada para ser accesible a todas las personas, independientemente de su edad, sexo o condición física. Se enseñan técnicas realistas y rápidas, basadas en movimientos naturales, la lectura del entorno y el uso de puntos de presión. Los beneficios incluyen aumentar la confianza, la seguridad en uno mismo y la capacidad de respuesta rápida ante el peligro. Esta disciplina está dirigida a cualquier persona interesada, sin necesidad de experiencia previa.