TAO VITAL
Muévete, siente y entrégate al momento presente; es aquí donde encuentras tu fuerza y tu paz interior.
​
Empieza este curso con la práctica de cuidado y movimiento consciente que mejor se adapte a ti.
Te acompañamos a descubrir las diferentes propuestas que ofrecemos y las nuevas formas de acceder a ellas.
Puedes reservar tu práctica a través de la web, eligiendo la fórmula que mejor se adapte a tu ritmo y a tus momentos.
En Tao deseamos acompañarte y que te centres en lo que realmente importa: cultivar tu bienestar y tu energía vital.
Yoga Conexión Vital
Práctica holística que conecta la conciencia corporal e interna profunda con el movimiento fluido, la respiración y la relajación, equilibrando cuerpo y mente, y favoreciendo la fuerza, la flexibilidad, la calma mental y la liberación de emociones.
Facilitadora: Maria Clara Dornelas
Horario: Jueves de 9:00 a 10:30
Yin Yoga
Trabaja los tejidos conectivos con posturas mantenidas
que mejoran la flexibilidad,
la relajación profunda y
el equilibrio energético, favoreciendo la introspección,
la armonía vitaly la
liberación emocional.
​
Facilitadora: Maria Clara Dornelas
Horario: Martes de 18:00 a 19:00
y de 19:30​​​ a 20:30
Yoga Terapéutico
Combina movimientos suaves, respiración consciente y relajaciones profundas.
Favorece la flexibilidad, la
calma, el alivio del dolor,
el descanso y la conexión
con uno mismo.
​
​
Facilitadora: Fina Piqué
Horario: Clases particulares
Despertar
Despierta la inteligencia natural de tu cuerpo y regula tu sistema nervioso a través del movimiento y la conciencia plena para recuperar tu energía y eje natural.
Facilitadora: Mar Esplà Povo
Horario: Jueves de 9:00 a 10:30
ChiKung-TaiChi
Una disciplina ancestral basada en la Medicina Tradicional China que utiliza ejercicios suaves y conscientes para hacer circular la energía, calmar la mente y prevenir enfermedades de forma accesible para todos.
Facilitador: Techu
Horario: Viernes de 8:30 a 10:00
Planes - Mensualidades
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Planes - Pack Duo
CONDICIONES DE ALTA Y CUOTAS
-
Las clases adicionales en meses de 5 semanas se pagarán proporcionalmente en Tao.
-
Se mantienen las mismas cuotas que el curso pasado, ajustadas y calculadas de forma anual, distribuidas en 12 mensualidades e incluyendo ya festivos y vacaciones.
-
Nuevas incorporaciones: matrícula de 60 €, destinada a reforzar el compromiso con el espacio y a contribuir a los materiales disponibles.
-
El alta incluye una sesión privada para explorar tu proceso y orientar la práctica hacia tus objetivos personales.