La Ciencia del Bienestar
dc., 18 de nov.
|Barcelona
Un recorregut de 8 trobades per comprendre el benestar i experimentar eines de consciència, regulació i autocura.
Hora i Ubicació
18 de nov. del 2026, 16:30 – 20:30
Barcelona, Carrer del Pedró de la Creu, 47, Sarrià-Sant Gervasi, 08034 Barcelona, Espanya
Sobre l'esdeveniment
LA CIÈNCIA DEL BENESTAR
Fonaments teòrics i pràctics
Amb Carolina Rebato
Un recorregut de 8 trobades presencials, 1 dimecres al mes de novembre a juny, per comprendre millor com es relacionen cervell, sistema nerviós, estrès, emocions, hàbits i benestar.
Al llarg del programa combinarem coneixement i experiència, explorant continguts com a neurociència del benestar, epigenètica, bioenergètica i coherència cardíaca, juntament amb pràctiques de respiració conscient, moviment, meditació, mindfulness i visualització.
La proposta busca anar més enllà d'aprendre conceptes o tècniques aïllades: es tracta de comprendre, experimentar i integrar recursos que afavoreixin la regulació, la consciència corporal i l'autocura a la vida quotidiana.
Entrades
Entrada general
360,00 €
+9,00 € de tarifa del servei d'entrades
Reserva de plaza
El monto restante debe abonarse en el primer encuentro (18/11/26)
75,00 €
+1,88 € de tarifa del servei d'entrades
Total
0,00 €