top of page

TAO IOGA

"Respira, mou-te i rendeix-te al moment present; és aquí on trobes la teva força i pau interior"

Comença aquest curs amb la modalitat de ioga que millor s’adapti a tu.
T’acompanyem a descobrir els diferents tipus de ioga que oferim i les noves maneres d’accedir-hi. Ara podràs organitzar la teva pràctica a través de la web, escollint la fórmula que millor s’adapti al teu ritme i als teus moments.

A Tao volem que et centris en el que realment importa: el teu benestar i la teva pau interior.

Ioga Connexió Vital

Pràctica holística que connecta la consciència corporal i interna profunda amb el moviment fluid, la respiració i la relaxació, equilibrant cos i ment, i afavorint la força, la flexibilitat, la calma mental i l'alliberació d'emocions.

Facilitadora: Maria Clara Dornelas

Horari: Dijous - de 9:00 a 10:30

Yin Ioga

Treballa els teixits connectius amb postures mantingudes

que milloren la flexibilitat,

la relaxació profunda i

l’equilibri energètic, afavorint la introspecció, l’harmonia vital

i l’alliberament emocional.

Facilitadora: Maria Clara Dornelas

Horari: Dimarts de 18:00 a 19:00

i de 19:30​​​ a 20:30

Ioga Terapèutic

Combina moviments suaus, respiració conscient i relaxacions profundes.

Afavoreix la flexibilitat, la

calma, l’alleujament del dolor,

el descans i la connexió

amb un mateix.

Facilitadora: Fina Piqué

Horari: Dijous - de 17:00 a 18:00​​​​​

Plans - Mensualitat

Plans - Pack Duo

CONDICIONS D’ALTA I QUOTES

  • Es mantenen les mateixes quotes que el curs passat, ajustades i calculades de manera anual, distribuïdes en 12 mensualitats, i ja incloent festius i vacances.  

  • Noves incorporacions: matrícula de 60 €, destinada a reforçar el compromís amb l’espai i a contribuir als materials disponibles.

  • L’alta inclou una sessió privada per explorar el teu procés i orientar la pràctica cap als teus objectius personals.

bottom of page